"Recevoir un massage, c'est accepter de se reconnecter avec soi-même ;
Savoir se faire du bien, c'est agir en faveur de sa santé ."
La massothérapie ou massage est une thérapie
naturelle et traditionnelle consistant à appliquer sur les différentes parties du corps des mouvements précis et rythmés des mains. Elle est une alternative à la médecine moderne. Le terme massage tient son origine du mot arabe
"mass" signifiant
"palper". Il s'agit d'une pratique fondée sur la stimulation des zones précises pour atténuer les douleurs et les tensions.
La massothérapie bien-être est un ensemble de gestes, un langage silencieux accueillant la personne telle qu'elle est à l'instant présent. Le toucher, acte fondateur de la massothérapie "appartient au patrimoine de l'humanité* en tant que moyen de communication naturel, essentiel et fondamental, présent dans toute les civilisations depuis la nuit des temps"
Plusieurs techniques de massage interviennent dans la massothérapie. Elles sont pratiquées sur un sujet installé en position allongé sur table de massage, sur un tapis ou assis. Le choix de la technique à employer doit être en harmonie avec les zones à traiter et les résultats attendus pour que le massage soit performant.
Les bienfaits de la massothérapie ou massage sont innombrables. Elle est source de
bien-être, de beauté, de détente mais surtout de
santé. Elle renforce le système immunitaire et agit à la fois sur le physique et le mental.
Le massage bien-être est le support nécessaires pour que s'exprime la fluidité de la vie. Il est également un vecteur parimi d'autres du "nourrissement vital" permettant de garder sa vie ouverte au renouvellement.
Je vous laisse découvrir sur ces différentes pages les différents aspects de ma pratique des massages dits
relaxants, énergisant, relaxants, détox, anti-stress et anti-âge à Brest et métropoles, plus quelques autres thèmes intéressants, du moins j’ose espérer que vous les trouverez ainsi.
Enfin, je précise que l’essentiel des techniques que j’applique font référence à ce qui m’a été enseigné à l'Ecole nationale AZENDAY (Paris) agrée par la Fédération Française des Massages Bien-Etre (FFMBE)
* cf. texte de J.L. ABRASSARD, cosigné par C. CAMILLI, G. LARGIER et J. SAVATOFSKI - "Déclaration des droits et bienfaits du toucher"