Le massage californien-suédois est une pratique destinée à favoriser la symbiose de l'esprit et du corps.
Le massage Californien-Suédois est un mixte de deux pratiques efficace pour soulager en particulier les courbatures, mais également la tension musculaire et le stress. Ces deux techniques combinées allient les percussions sur les tissus mous du corps, les articulations, les tendons et les muscles, le pétrissage, les frictions et des effleurements pour procurer au corps bien-être et détente.
Déroulement d'une séance :
Une séance de massage californien-suédois dure en moyenne 1 heure à 1h30
en fonction de la demande et des zones à traiter. Toutefois une séance de massage de 30 mn sur les zones du dos et des jambes apporte de réelle bénéfice de détente.
Le patient ne porte qu'un minimum de sous-vêtement. Il s'allonge sur une table de massage et se couvre d'une serviette au niveau des parties non massées. Le praticien utilise huile de massage anti-stress, lotion ou crème pour fluidifier les mouvements.
Les bienfaits du massage californien-suédois
Les principaux bienfaits de ce massage est qu'il :
soulage les courbatures et certaines douleurs chroniques .
procure tonus, bien-être, relaxation et souplesse du corps.
faciliter le drainage c'est-à-dire l'élimination des toxines et favoriser ainsi la circulation sanguine.
lutte contre le stress, l'anxiété et la dépression (massage recommandé pour les malades post-opératoires, le personnel hospitalier...).
Une meilleure connaissance et acceptation de son corps.
Où me trouver :
Cabinet de Massothérapie
Massage de prévention, d’accompagnement à la santé
ou de bien-être
Pôle Santé Iroise - 33 rue Émile Rousse, 3ème étage 29200 BREST, FRANCE